【核苷酸的作用与功效是什么】核苷酸是构成核酸的基本单位，广泛存在于人体细胞中，具有多种生理功能。它们在能量供应、细胞修复、免疫调节等方面发挥重要作用。
| 作用与功效 | 具体说明 |
| 能量供应 | 核苷酸中的ATP是细胞直接供能物质。 |
| 细胞修复 | 参与DNA和RNA的合成，促进细胞再生。 |
| 免疫调节 | 增强免疫系统功能，提高抗病能力。 |
| 生长发育 | 对婴幼儿及青少年的生长发育至关重要。 |
| 抗氧化 | 部分核苷酸具有抗氧化作用，减少自由基损伤。 |
核苷酸不仅在日常代谢中不可或缺，还在疾病预防和康复过程中起到积极作用。合理摄入核苷酸有助于维持身体机能的正常运转。
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