【中暑的治疗办法】中暑是夏季常见的健康问题，及时处理可有效避免严重后果。以下是中暑的常见治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 立即脱离高温环境 | 将患者移至阴凉通风处，脱去多余衣物 |
| 补充水分 | 给予清凉饮料或淡盐水，缓解脱水 |
| 物理降温 | 用湿毛巾擦拭身体，或使用风扇帮助散热 |
| 冷敷 | 在头部、腋下、大腿根等部位冷敷，降低体温 |
| 及时就医 | 若出现意识模糊、高烧不退等症状，应立即送医 |
中暑轻者可通过上述措施缓解，重者需专业医疗干预。预防中暑同样重要，应注意防晒、补水和避免长时间暴晒。
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