【孩子眨眼缺什么维生素】孩子频繁眨眼可能与多种因素有关，其中营养缺乏是常见原因之一。以下是几种可能与眨眼相关的维生素缺乏情况：
| 维生素名称 | 缺乏表现 | 建议补充方式 |
| 维生素B2 | 眼干、眼痒、易疲劳 | 多吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶 |
| 维生素A | 视力模糊、夜盲症 | 多吃胡萝卜、菠菜、南瓜 |
| 维生素C | 免疫力低、眼睛易疲劳 | 多吃柑橘、猕猴桃、西红柿 |
| 维生素E | 眼部干燥、皮肤粗糙 | 多吃坚果、植物油、绿叶蔬菜 |
若孩子频繁眨眼，建议家长观察其饮食结构是否均衡，并适当调整营养摄入。如症状持续，应及时就医，排查其他潜在原因。
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