【青少年长痘痘怎样处理】青少年时期由于激素变化，容易出现痘痘问题。正确护理和生活习惯是关键。以下是常见处理方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 每天早晚用温和洁面产品洗脸，避免过度清洁 |
| 保持干燥 | 避免用手频繁摸脸，使用吸油纸控制油脂 |
| 合理护肤 | 使用非致痘型护肤品，注意保湿与防晒 |
| 饮食调整 | 少吃高糖、高油食物，多吃蔬果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力 |
| 医学治疗 | 痘痘严重时应咨询皮肤科医生，使用外用药膏或口服药物 |
注意：不要挤压痘痘，以免留下疤痕。坚持良好习惯，多数情况可得到改善。
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