【宝宝米糊怎么开始吃】宝宝添加辅食时，米糊是常见的第一种食物。正确引入米糊有助于宝宝适应固体食物，同时提供营养。以下是宝宝开始吃米糊的步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 选择合适时间 | 宝宝满4-6个月时，可尝试添加米糊。 |
| 2. 选用无添加产品 | 初次尝试应选择单一成分、无糖、无盐的婴儿专用米糊。 |
| 3. 稀稠适中 | 初次喂食应调至较稀的质地，方便宝宝吞咽。 |
| 4. 少量多次 | 每次喂1-2勺，观察宝宝是否过敏或不适。 |
| 5. 逐步增加浓度 | 适应后可逐渐加厚，延长喂食时间。 |
建议家长根据宝宝反应调整，确保饮食安全与营养均衡。
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