【DHA副作用是什么】DHA(二十二碳六烯酸)是一种常见的Omega-3脂肪酸,广泛用于婴幼儿配方奶粉和孕妇营养补充剂中。虽然DHA对大脑发育有益,但过量摄入也可能带来一些副作用。
以下是DHA可能的副作用总结:
副作用 | 说明 |
胃肠不适 | 高剂量可能导致恶心、腹泻或胃部不适 |
出血风险增加 | 可能影响血液凝固,服用抗凝药物者需谨慎 |
氧化应激 | 过量摄入可能引发体内氧化压力 |
体重增加 | 高热量摄入可能导致体重上升 |
建议在医生指导下合理使用DHA补充剂,避免长期过量摄入。
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