【青灵穴的准确位置】青灵穴是中医经络中的一个重要穴位，属于手少阴心经。常用于治疗肩臂疼痛、头痛、目赤等症状。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 青灵穴 |
| 所属经络 | 手少阴心经 |
| 定位方法 | 肘横纹上3寸，肱二头肌外侧缘 |
| 主治功能 | 肩臂痛、头痛、目赤 |
| 按摩方式 | 指腹按压或用按摩棒轻揉 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
青灵穴位于上臂内侧，是调节心经气血的重要部位。正确找到此穴并进行适当刺激，有助于缓解多种不适症状。
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问 青灵穴的准确位置
2025-10-03 06:23:10
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2025-10-03 06:23:10
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