【宝矿力水特有什么危害】宝矿力水特是一种常见的运动饮料，主要作用是补充水分和电解质。虽然它在运动后能有效缓解脱水，但长期或过量饮用也可能带来一些潜在风险。
| 项目 | 内容 |
| 含糖量高 | 每瓶含糖约10克，长期饮用可能增加肥胖和糖尿病风险 |
| 钠含量较高 | 过量摄入可能导致血压升高 |
| 糖分替代品 | 含有阿斯巴甜等人工甜味剂，部分人可能不适应 |
| 不适合所有人 | 糖尿病患者、肾功能不全者应谨慎饮用 |
总体来说，适量饮用宝矿力水特是安全的，但不宜长期作为日常饮品。建议根据自身健康状况合理选择。
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