【宝宝有点拉肚子吃什么辅食好】宝宝拉肚子时,饮食调理非常重要。选择易消化、营养丰富的食物有助于恢复肠道功能。
辅食类型 | 推荐食物 | 说明 |
易消化主食 | 米汤、稀粥、面条 | 温和不刺激,减轻肠胃负担 |
高钾食物 | 香蕉、土豆泥 | 补充钾元素,缓解腹泻 |
清淡蔬菜 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含纤维,帮助止泻 |
奶制品 | 熟酸奶(无糖) | 含益生菌,调节肠道菌群 |
避免油腻、高糖、生冷食物。根据宝宝年龄调整辅食质地,从流质逐步过渡到半流质。若症状持续或加重,应及时就医。
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