【刮痧到底用什么油才好】刮痧时选择合适的油品，能提升效果并减少皮肤刺激。以下是常见油品的优缺点总结：
| 油品类型 | 优点 | 缺点 |
| 芝麻油 | 粘稠度适中，易涂抹 | 容易氧化，保质期短 |
| 精油（如薰衣草） | 有舒缓作用 | 需稀释，不适合大面积使用 |
| 凡士林 | 保湿性强，不易挥发 | 太油腻，可能堵塞毛孔 |
| 植物油（如橄榄油） | 天然温和 | 粘稠度高，涂抹不便 |
建议根据个人肤质和需求选择。敏感肌可选植物油或稀释后的精油；干性肌肤可用芝麻油或凡士林。避免使用含香精或化学添加剂的油品，以免刺激皮肤。
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