【败火的水果】“败火的水果”是指具有清热解毒、降火功效的水果，适合在上火时食用。以下是一些常见的败火水果及其特点：
| 水果名称 | 功效 | 适宜人群 |
| 西瓜 | 清热解暑、利尿 | 热性体质者 |
| 梨 | 润肺止咳、清热生津 | 咽喉干燥者 |
| 苹果 | 生津润燥、健脾和胃 | 消化不良者 |
| 芒果 | 清热解毒、益胃生津 | 上火口干者 |
| 火龙果 | 降火、润肠通便 | 内热便秘者 |
这些水果不仅美味，还能帮助调节体内热量，缓解上火症状。建议根据个人体质选择合适水果，适量食用，效果更佳。
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问 败火的水果
2025-10-02 21:25:41
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