【百香果十大害处】百香果营养丰富,但过量食用或特定人群食用可能带来一些负面影响。以下是其十大潜在害处:
序号 | 害处说明 |
1 | 过量食用可能导致腹泻 |
2 | 空腹食用易刺激胃部 |
3 | 可能引发过敏反应 |
4 | 含糖较高,糖尿病患者慎食 |
5 | 高钾食物,肾功能不全者不宜 |
6 | 胀气,消化不良者应避免 |
7 | 影响睡眠,睡前不宜食用 |
8 | 可能导致口腔溃疡 |
9 | 某些品种含草酸,影响钙吸收 |
10 | 儿童食用过多可能影响食欲 |
建议适量食用,根据个人体质调整摄入量。如有不适,应及时就医。
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