【百香果蜂蜜水的作用与功效】百香果蜂蜜水是一种营养丰富的饮品，结合了百香果的维生素和蜂蜜的天然甜味，具有多种健康作用。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A及B族，增强免疫力 |
| 促进消化 | 百香果中的膳食纤维有助于肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 蜂蜜含有抗氧化成分，改善皮肤状态 |
| 缓解疲劳 | 提供天然能量，帮助恢复体力 |
| 改善睡眠 | 含有少量镁元素，有助于放松神经 |
百香果蜂蜜水适合日常饮用，尤其在早晨或睡前饮用效果更佳。但注意不宜过量，以免引起腹泻或血糖波动。
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