【半月板损伤怎么治疗比较好的快】半月板损伤是常见的运动伤害，常见于篮球、足球等剧烈运动中。治疗方式需根据损伤程度决定，以下为不同情况的治疗方法总结：
| 损伤程度 | 治疗方法 | 恢复时间 |
| 轻度 | 保守治疗（休息、冰敷、理疗） | 2-4周 |
| 中度 | 物理治疗+支具保护 | 4-8周 |
| 重度 | 手术修复或部分切除 | 3-6个月 |
轻度损伤可通过休息和物理治疗缓解；中度建议结合康复训练；重度则需手术干预。恢复期间应避免剧烈运动，遵医嘱进行锻炼。早期诊断和合理治疗是恢复的关键。
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