【半月板保守治疗】半月板是膝关节中的重要结构，起到缓冲和稳定作用。当半月板损伤时，患者可能面临疼痛、肿胀和活动受限等问题。保守治疗适用于轻度或中度损伤，旨在缓解症状并促进恢复。
| 项目 | 内容 |
| 适用情况 | 轻度撕裂、无明显关节不稳定 |
| 治疗目标 | 缓解疼痛、改善功能 |
| 常见方法 | 休息、冰敷、物理治疗、药物、支具 |
| 恢复时间 | 通常2-6周，视病情而定 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，遵循医生建议 |
保守治疗需结合个体情况制定方案，部分患者可能需要进一步评估是否需要手术。及时干预有助于减少并发症，提高生活质量。
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