【千岛酱会发胖吗】千岛酱是一种常见的调味酱料，主要由番茄酱、蛋黄酱、糖、醋等制成，口感酸甜。是否会导致发胖，取决于摄入量和整体饮食结构。
总结：
千岛酱热量中等，适量食用一般不会直接导致发胖，但过量或搭配高热量食物时可能增加热量摄入，从而影响体重。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约120-150大卡 |
| 主要成分 | 番茄、蛋黄酱、糖、醋等 |
| 是否发胖 | 适量食用不会，过量可能增加热量摄入 |
| 建议 | 控制用量，搭配健康饮食 |
总体来说，合理使用千岛酱不会对体重造成明显影响。
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