【一分钟跳多少次心跳才算正常】一个人的心率(即每分钟心跳次数)是衡量心脏健康的重要指标。正常成年人的静息心率一般在 60 至 100 次/分钟 之间。运动员或经常锻炼的人,心率可能低于 60 次/分钟,这属于正常现象。
不同年龄和身体状况的人,心率范围略有差异。以下为大致参考:
年龄段 | 正常心率范围(次/分钟) |
成年人 | 60 - 100 |
儿童 | 70 - 120 |
运动员 | 40 - 60 |
需要注意的是,心率会受到运动、情绪、体温、药物等多种因素影响。如有持续异常心率或不适感,建议及时就医检查。
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