【鼻子长痘痘很痛很红怎么回事怎么办】总结：
鼻子长痘痘且红肿疼痛，通常与毛囊炎、皮脂腺堵塞或皮肤感染有关。日常护理和生活习惯调整是关键，严重时应就医。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 痘痘红肿疼痛 | 毛囊炎、细菌感染 | 保持清洁，避免挤压，可使用抗菌药膏 |
| 痘痘反复出现 | 皮脂分泌旺盛、饮食不当 | 调整饮食，注意作息，使用控油产品 |
| 痘痘长期不消 | 皮肤屏障受损、免疫力低 | 保湿修护，增强体质，必要时看医生 |
建议避免用手频繁触摸鼻子，选择温和的护肤品，保持面部清洁干燥。若情况严重或持续不退，应及时就诊。
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