【小孩子发烧有哪些有效的物理降温办法?】当孩子发烧时，家长可采取一些物理降温方法来缓解不适。以下是一些有效且安全的措施：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋下和大腿根部，帮助散热。 |
| 多喝水 | 鼓励孩子多喝温水，防止脱水，促进排汗和代谢。 |
| 适当减少衣物 | 不要过度包裹，穿轻薄透气的衣物有助于散热。 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈，但避免直接接触皮肤。 |
| 保持环境凉爽 | 保持室内通风，温度适宜，避免过热。 |
注意：物理降温仅适用于低烧（38℃以下），若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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