【白醋的功效有什么】白醋是一种常见的调味品，除了在烹饪中使用外，还具有多种健康功效。以下是白醋的主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 促进消化 | 白醋能刺激胃液分泌，帮助食物分解，缓解胀气 |
| 控制血糖 | 有助于减缓糖分吸收，适合糖尿病患者适量饮用 |
| 降血脂 | 可促进脂肪代谢，对高血脂人群有一定辅助作用 |
| 清洁杀菌 | 具有天然抗菌性，可用于清洁厨房用具或皮肤 |
| 美容护肤 | 外用可调节皮肤酸碱平衡，改善肤质 |
需要注意的是，白醋虽好，但不宜过量饮用，以免刺激肠胃。建议根据个人体质合理使用。
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