【感冒流鼻涕打喷嚏怎么办】感冒常伴随流鼻涕、打喷嚏等症状，影响日常生活。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持身体水分，有助于稀释黏液，缓解鼻塞。 |
| 休息充足 | 充足睡眠有助于提高免疫力，加快恢复。 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷鼻部，可减轻鼻塞和不适感。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，减少分泌物和过敏原。 |
| 避免刺激 | 远离冷风、烟尘等刺激物，防止症状加重。 |
| 药物辅助 | 可使用抗组胺药或减充血剂（需遵医嘱）。 |
如症状持续不退或加重，建议及时就医。
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