【白萝卜蜂蜜止咳的做法是什么?】白萝卜和蜂蜜是常见的天然食材,两者结合可有效缓解咳嗽症状。以下是具体做法的总结:
步骤 | 操作说明 |
1 | 取一个新鲜白萝卜,洗净后削皮,切成小块或片状。 |
2 | 将白萝卜放入干净玻璃罐中,加入适量蜂蜜(约1:1比例)。 |
3 | 密封罐子,放置在阴凉处静置12小时以上,让白萝卜出水。 |
4 | 待白萝卜出水后,取出汁液,每日饮用2-3次,每次一勺。 |
此方法适合轻度咳嗽或咽喉不适者,但严重咳嗽建议及时就医。注意:蜂蜜不适合一岁以下婴儿食用。
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