【脾虚有哪些症状】脾虚是中医常见的一种体质状态，常因饮食不节、劳累过度或情绪压力大引起。其主要表现为消化功能减弱和身体疲乏等。以下是脾虚的常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 食欲不振 | 食量减少，吃一点就饱 |
| 腹胀便溏 | 肚子胀气，大便稀软不成形 |
| 乏力倦怠 | 容易疲劳，精神不振 |
| 面色萎黄 | 面色无光泽，发黄 |
| 水肿 | 四肢或面部轻微浮肿 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有厚白或黄色舌苔 |
脾虚者应注意饮食调理，避免生冷油腻，适当食用健脾食物如山药、红枣等，并保持良好的作息习惯。如有严重症状，建议及时就医。
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