【记忆力减退,是怎么回事】记忆力减退是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响大脑记忆功能 |
| 压力过大 | 焦虑、抑郁等情绪影响记忆 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁等营养素 |
| 脑部疾病 | 如阿尔茨海默病、脑损伤等 |
| 药物副作用 | 某些药物影响神经系统功能 |
| 年龄增长 | 大脑神经元减少，记忆能力下降 |
建议保持规律作息、均衡饮食、适度运动，并在症状持续时及时就医检查。
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问 记忆力减退,是怎么回事
2025-10-01 18:10:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 18:10:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
