【一起身就头晕怎么回事】起身时头晕是一种常见症状，可能与多种健康问题有关。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 体位性低血压 | 从坐或躺突然站起时，血压下降导致脑部供血不足 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气供应，引发头晕 |
| 内耳问题 | 如耳石症，影响平衡感 |
| 高血压 | 血压波动大时可能出现头晕 |
| 脱水或营养不良 | 水分或营养摄入不足，影响身体机能 |
建议出现频繁头晕时及时就医，排查潜在病因。日常注意起床动作缓慢、保持水分和均衡饮食，有助于缓解症状。
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