【复合果汁的功效是什么】复合果汁是由多种水果混合而成的饮品，具有丰富的营养成分和多重健康功效。它不仅口感好，还能为身体提供多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善整体健康状况。
以下是对复合果汁主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、B族维生素等，帮助身体吸收营养 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含有果酸和纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 改善肤色 | 抗氧化作用可减少自由基对皮肤的伤害 |
| 提供能量 | 快速补充人体所需糖分和能量 |
综上所述，复合果汁是一种兼具美味与健康的饮品，适合日常饮用，但建议适量，避免摄入过多糖分。
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