【艾叶红花泡脚的功效与作用有哪些】艾叶红花泡脚是一种传统中医疗法，结合了艾叶和红花的药性，具有温经散寒、活血化瘀等功效。常用于改善血液循环、缓解疲劳、促进睡眠等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的关节疼痛、手脚冰凉 |
| 活血化瘀 | 改善局部血液循环，减轻淤血和肿胀 |
| 舒缓疲劳 | 放松肌肉，缓解一天的疲惫感 |
| 改善睡眠 | 促进身心放松，有助于提高睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 通过促进气血运行，增强身体抵抗力 |
注意：泡脚水温不宜过高，时间控制在15-30分钟为宜。体质偏热或皮肤敏感者应谨慎使用。
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