【按摩哪个穴位能减肥】总结：
通过按摩特定穴位，可以促进新陈代谢、调节内分泌，从而辅助减肥。以下为常见有效穴位及其作用。
| 穴位名称 | 位置 | 作用 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾消食，助消化 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，缓解便秘 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强代谢 |
| 足三里 | 小腿外侧 | 健脾胃、促排毒 |
| 三阴交 | 踝骨上方3寸 | 调节内分泌，改善水肿 |
注意事项： 按摩需长期坚持，配合饮食与运动效果更佳。建议每天按摩10-15分钟，力度适中。
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问 按摩哪个穴位能减肥
2025-10-01 08:05:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-01 08:05:16
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