【白菊花的功效与有什么作用】白菊花是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性凉，味甘、苦，归肺、肝经，常用于清热解毒、明目、降火等。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解因上火引起的喉咙痛、头痛等症状 |
| 明目 | 改善视力疲劳，对眼睛干涩有一定缓解作用 |
| 降火 | 适合内热体质者，有助于调节体内火气 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 舒缓情绪 | 可帮助缓解焦虑、烦躁等情绪问题 |
白菊花可单独泡茶饮用，也可与其他药材搭配使用，如与枸杞、金银花等一起冲泡，增强保健效果。但脾胃虚寒者应慎用，以免引起不适。
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