【产后抑郁是什么症状】产后抑郁是一种在分娩后出现的情绪障碍，常见于产妇。其症状多样，需引起重视。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、无助或绝望 |
| 易怒 | 对小事易怒，情绪波动大 |
| 疲劳感 | 无明显原因的持续疲劳 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自责 | 过度自责，怀疑自己是否胜任母亲角色 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
产后抑郁若不及时干预，可能影响母婴关系和家庭生活。建议及时寻求专业帮助，如心理咨询或药物治疗。家人支持也至关重要。
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