【肺俞的准确位置和功效】肺俞是中医常用穴位之一，位于背部，具有调节肺功能、缓解呼吸系统疾病的作用。以下是其准确位置与主要功效的总结。
| 项目 | 内容说明 |
| 位置 | 第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽），左右各一穴。 |
| 穴位归属 | 足太阳膀胱经 |
| 主治功能 | 咳嗽、气喘、感冒、肺热、胸痛等呼吸系统问题 |
| 按摩方法 | 可用拇指按压或拍打，每次5-10分钟，早晚各一次 |
| 配伍应用 | 常与“大椎”、“膻中”等穴配合使用，增强疗效 |
肺俞穴简单易找，适合日常保健。通过适当按摩或针灸，有助于改善肺部健康，提升免疫力。
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