【艾灸去湿气灸哪里】艾灸是中医传统疗法，常用于调理体内湿气。要有效去湿气，需找准穴位。以下是常用穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾化湿 |
| 足三里 | 外膝下3寸 | 增强脾胃功能 |
| 阴陵泉 | 膝下胫骨后凹陷处 | 利湿健脾 |
| 关元 | 脐下3寸 | 温阳祛湿 |
| 三阴交 | 内踝上3寸 | 调理气血、祛湿 |
建议每次艾灸15-20分钟，每周3-5次，效果更佳。注意保持室内通风，避免空腹或饱食后艾灸。
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问 艾灸去湿气灸哪里
2025-09-30 22:58:34
问题描述：
艾灸去湿气灸哪里，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-09-30 22:58:34
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