【孕妇能吃核桃吗】孕妇在孕期饮食需格外注意，核桃作为一种营养丰富的食物，适量食用对孕妇和胎儿都有益处。但也要注意适量，避免过量。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等 |
| 好处 | 有助于胎儿大脑发育，改善孕妇便秘 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，每日不超过10-15克，过敏者慎食 |
总之，孕妇可以吃核桃，但应控制好量，并根据自身情况合理安排饮食。如有特殊健康状况，建议咨询医生。
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问 孕妇能吃核桃吗
2025-09-30 19:13:47
问题描述：
孕妇能吃核桃吗，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-09-30 19:13:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
