【发热的好处是什么】发热是人体对感染或疾病的一种正常免疫反应。虽然高烧可能带来不适，但适度的发热有助于增强免疫系统功能，帮助身体对抗病原体。
| 项目 | 内容 |
| 1. 提高免疫力 | 发热时体温升高，有助于激活免疫细胞，增强抗病毒和抗菌能力。 |
| 2. 抑制病原体 | 许多细菌和病毒在较高温度下难以生存，发热可减缓其繁殖速度。 |
| 3. 促进恢复 | 体温上升能加快身体代谢，帮助修复受损组织。 |
| 4. 早期预警 | 发热可能是身体发出的信号，提示存在感染或炎症，便于及时治疗。 |
总体来看，发热虽不舒适，但在一定范围内对身体有益。若持续高烧或伴随严重症状，应及时就医。
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