【X型腿怎么治疗】X型腿（医学上称为“膝内翻”）是一种常见的下肢畸形，表现为站立时膝盖相互碰撞，双腿呈“X”状。治疗方式需根据病情严重程度和年龄来决定。
| 治疗方法 | 适用人群 | 说明 |
| 观察随访 | 儿童轻度患者 | 部分儿童随着生长发育可自行改善 |
| 物理治疗 | 轻度或早期患者 | 通过锻炼增强腿部肌肉，改善姿势 |
| 矫形支具 | 儿童及青少年 | 帮助调整骨骼发育方向 |
| 手术治疗 | 重度或成人患者 | 适用于骨骼发育成熟后严重影响生活者 |
建议尽早咨询专业医生，明确病因后再制定个性化方案。日常注意保持正确坐姿与站姿，避免长时间负重，有助于缓解症状。
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