【女性头痛什么原因】女性头痛是常见现象，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌变化 | 月经周期、怀孕、更年期等激素波动易引发头痛 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑或长期压力可能导致紧张性头痛 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差会诱发偏头痛或普通头痛 |
| 饮食因素 | 高盐、高糖、咖啡因摄入过多或饮食不规律可引发头痛 |
| 眼部疲劳 | 长时间用眼导致视力疲劳，可能引发头部不适 |
女性在日常生活中应注意作息规律、保持情绪稳定，并适当调整饮食结构。若头痛频繁或剧烈，建议及时就医，排查潜在疾病。
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