首页 > 精选问答 >

脚轻微扭伤多久能好

2025-09-30 14:50:07

问题描述:

脚轻微扭伤多久能好,真的撑不住了,求高手支招!

最佳答案

推荐答案

2025-09-30 14:50:07

脚轻微扭伤多久能好】脚轻微扭伤通常是指韧带受到轻度拉伤或撕裂,恢复时间因人而异。一般情况下,经过适当处理,大约1到2周可基本恢复。以下为常见恢复时间总结:

恢复阶段 时间范围 说明
初期(0-3天) 1-3天 冰敷、加压包扎,避免负重
急性期(4-7天) 4-7天 疼痛减轻,可开始轻度活动
恢复期(8-14天) 1-2周 功能逐渐恢复,可正常行走
完全恢复 2-4周 视个人体质和护理情况而定

建议在恢复期间注意休息,避免剧烈运动,并根据需要使用护具或进行物理治疗。如症状持续或加重,应及时就医。

以上就是【脚轻微扭伤多久能好】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。