【B族维生素片的功效与作用】B族维生素片是由多种水溶性维生素组成的复合制剂，常用于补充人体所需的B族维生素。它在维持身体正常代谢、促进能量生成、保护神经系统等方面具有重要作用。
| 成分 | 功效与作用 |
| 维生素B1 | 促进碳水化合物代谢，维护神经功能 |
| 维生素B2 | 参与能量代谢，维持皮肤和眼睛健康 |
| 维生素B3 | 改善血液循环，调节胆固醇水平 |
| 维生素B5 | 有助于脂肪和蛋白质的代谢 |
| 维生素B6 | 支持神经系统功能，调节激素平衡 |
| 维生素B7 | 参与脂肪酸合成，维护头发和皮肤 |
| 维生素B9 | 促进红细胞生成，预防胎儿畸形 |
| 维生素B12 | 维持神经功能，促进DNA合成 |
B族维生素片适用于饮食不均衡、压力大或营养摄入不足的人群。建议在医生指导下使用，避免过量。
以上就是【B族维生素片的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
