【儿童缺铁的症状有哪些】缺铁是儿童常见的营养问题之一，可能影响生长发育和免疫力。了解缺铁的常见症状有助于早期发现和干预。
| 症状 | 说明 |
| 面色苍白 | 皮肤和黏膜颜色变浅，尤其是嘴唇和指甲 |
| 易疲劳 | 活动量减少，容易感到疲倦 |
| 食欲不振 | 对食物兴趣降低，进食量减少 |
| 注意力不集中 | 学习能力下降，记忆力差 |
| 免疫力下降 | 容易感冒或感染 |
| 头发干枯 | 发质变差，易脱落 |
若孩子出现上述多个症状，建议及时就医并进行血常规检查。日常应注重均衡饮食，多摄入富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类等，并注意维生素C的补充以促进铁吸收。
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