【9M+宝宝辅食之鳕鱼粥的做法】鳕鱼粥是适合9个月以上宝宝的营养辅食，富含优质蛋白和DHA，有助于宝宝大脑发育。做法简单，食材易得，适合新手妈妈尝试。
做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备鳕鱼肉50g，洗净切小块 |
| 2 | 大米50g淘净，加适量水煮成粥 |
| 3 | 鳕鱼加入粥中，小火煮至熟透 |
| 4 | 可根据宝宝口味加入少许胡萝卜或土豆泥 |
注意事项：
- 确保鳕鱼新鲜，无刺
- 初次尝试时少量添加，观察过敏反应
- 粥要煮得细腻，方便宝宝吞咽
鳕鱼粥营养丰富，口感柔软，是宝宝成长的好帮手。
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