【8种降糖水果】对于糖尿病患者来说，选择合适的水果非常重要。以下为8种适合糖尿病患者的低糖水果，帮助控制血糖水平。
| 序号 | 水果名称 | 含糖量（克/100克） | 特点 |
| 1 | 蓝莓 | 7.4 | 富含抗氧化物 |
| 2 | 黑莓 | 5.3 | 纤维含量高 |
| 3 | 苹果 | 10.4 | 含果胶，有助消化 |
| 4 | 樱桃 | 10.9 | 维生素C丰富 |
| 5 | 柚子 | 8.8 | 含柚皮苷，有助降脂 |
| 6 | 芒果 | 13.3 | 适量食用即可 |
| 7 | 桃子 | 8.4 | 清爽多汁 |
| 8 | 石榴 | 13.4 | 含多种矿物质 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理摄入，避免过量。选择低糖水果，有助于维持血糖稳定。
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