【6个月宝宝辅食添加顺序】6个月是宝宝开始添加辅食的关键时期，此时宝宝的消化系统逐渐发育完善，能够适应更多种类的食物。合理添加辅食有助于补充营养、促进发育。
| 阶段 | 时间 | 食物建议 | 注意事项 |
| 第一阶段 | 6个月 | 米糊、蔬菜泥、水果泥 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 第二阶段 | 7-8个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 逐步增加食物种类，保持细腻质地 |
| 第三阶段 | 9-12个月 | 碎食、软饭、面条 | 增加咀嚼训练，培养自主进食习惯 |
辅食添加应循序渐进，避免过早引入复杂食物。家长需注意食材新鲜、卫生，并根据宝宝的接受程度调整食物质地和种类。
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