【4个月宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事】4个月大的宝宝夜间频繁醒来，可能是多种原因造成的。以下是常见因素及应对建议：
| 原因 | 说明 | 应对方法 |
| 生理发育 | 宝宝大脑快速发育，睡眠周期短 | 保持规律作息，白天多活动 |
| 饥饿 | 母乳或奶粉不足，夜间易饿 | 确保白天摄入充足，睡前适当喂奶 |
| 肠胀气 | 肠道不适导致疼痛醒来 | 喂奶后拍嗝，避免过度喂养 |
| 环境不适 | 温度、光线或噪音影响睡眠 | 保持安静、舒适、温度适宜的环境 |
| 习惯性夜醒 | 形成依赖，容易被外界干扰 | 建立独立入睡习惯，减少干预 |
家长需耐心观察，逐步调整，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。如情况持续，建议咨询儿科医生。
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