【4个月宝宝辅食添加什么】4个月的宝宝开始进入辅食添加阶段，但此时仍以母乳或配方奶为主。辅食应从单一、易消化的食物开始，逐步引入。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 无添加，煮熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择成熟水果，避免酸性水果 |
| 谷物类 | 米粉、高铁米粉 | 选择婴儿专用，冲泡稀薄 |
| 蛋白质 | 无蛋清，可尝试少量肉泥 | 首次尝试需观察过敏反应 |
初次添加时，建议每天一次，观察宝宝是否有过敏或不适反应。辅食应由少到多，由稀到稠，确保宝宝适应后再逐步增加种类和量。
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