【40岁至50岁血压对照表和正常人的血糖标准】随着年龄增长,40至50岁人群更需关注血压和血糖水平。以下是该年龄段的血压参考范围及正常血糖标准。
项目 | 正常范围 | 高血压风险值 |
血压(mmHg) | 90-120 / 60-80 | ≥140 / ≥90 |
空腹血糖(mmol/L) | 3.9-6.1 | ≥7.0 |
餐后2小时血糖(mmol/L) | ≤7.8 | ≥11.1 |
建议定期监测,保持健康生活方式,如合理饮食、适量运动,有助于预防高血压和糖尿病。如有异常,应及时就医。
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