【19岁正常身高】19岁是身体发育的关键阶段，身高受遗传、营养、运动等多种因素影响。根据统计数据，19岁男性的平均身高约为175厘米，女性则为163厘米左右。但个体差异较大，不能单纯以数字衡量。
| 性别 | 平均身高（cm） | 正常范围（cm） |
| 男 | 175 | 165–185 |
| 女 | 163 | 153–173 |
身高增长通常在18-20岁之间逐渐停止，但部分人可能持续生长至22岁。若身高明显低于同龄人，建议咨询医生，排查是否有健康问题。保持良好作息和均衡饮食有助于促进正常发育。
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