【1岁4个月宝宝1日3餐食谱】1岁4个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应营养均衡、易消化。以下是一日三餐推荐食谱，帮助宝宝获得充足营养。
| 餐次 | 食谱内容 |
| 早餐 | 稀饭+蒸蛋+牛奶+水果泥 |
| 午餐 | 软米饭+胡萝卜鸡茸+菠菜豆腐汤 |
| 晚餐 | 小米粥+土豆牛肉末+青菜碎 |
建议每天保证奶量充足，适当添加辅食种类，注意食物软烂、少油少盐。根据宝宝口味调整食材，确保多样化摄入。
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问 1岁4个月宝宝1日3餐食谱
2025-09-29 21:11:46
问题描述：
1岁4个月宝宝1日3餐食谱，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-09-29 21:11:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
