【14个月宝宝能吃哪些辅食】14个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食种类应逐渐丰富，以满足营养需求。以下是适合这个年龄段宝宝的辅食推荐：
| 类别 | 推荐食物 |
| 谷物类 | 稀饭、软面条、小米粥、婴儿米粉 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜、菠菜、土豆、西兰花 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨、猕猴桃、橙子 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐、瘦肉泥、鱼肉泥 |
| 乳制品 | 奶酪、酸奶（无糖） |
注意：食物要煮熟、切碎或打成泥，避免过硬或过大的块状，以防噎呛。同时，每次引入新食物时应观察是否过敏。
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