【动脉血压的正常值】动脉血压是衡量心血管系统功能的重要指标，它反映了心脏泵血能力和血管阻力的状态。了解和掌握动脉血压的正常范围，有助于及时发现高血压或低血压等健康问题，从而采取相应的预防和干预措施。
在医学上，血压通常以两个数值表示：收缩压（Systolic Blood Pressure, SBP）和舒张压（Diastolic Blood Pressure, DBP）。收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁产生的最大压力；舒张压则是心脏舒张时血管壁所承受的最低压力。
根据世界卫生组织（WHO）和美国心脏病学会（AHA）的最新指南，成年人的血压可以分为以下几个等级：
- 正常血压：收缩压 < 120 mmHg 且 舒张压 < 80 mmHg
- 正常高值血压：收缩压 120–139 mmHg 或 舒张压 80–89 mmHg
- 高血压前期：收缩压 ≥ 140 mmHg 或 舒张压 ≥ 90 mmHg
- 高血压：收缩压 ≥ 140 mmHg 且 舒张压 ≥ 90 mmHg
需要注意的是，血压值会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠、药物等。因此，在测量血压时，应选择安静、放松的状态，并避免在测量前摄入咖啡因或吸烟。
此外，不同年龄段的人群血压标准略有差异。儿童和青少年的血压范围与成人不同，需结合年龄、性别和身高进行评估。
动脉血压正常值对照表
| 血压分类 | 收缩压 (mmHg) | 舒张压 (mmHg) | 说明 |
| 正常血压 | < 120 | < 80 | 健康状态，无需特殊处理 |
| 正常高值血压 | 120–139 | 80–89 | 需关注生活方式调整 |
| 高血压前期 | ≥ 140 | ≥ 90 | 提示可能发展为高血压 |
| 高血压 | ≥ 140 | ≥ 90 | 需要医疗干预和管理 |
总之，定期监测血压，保持健康的生活方式，有助于维持正常的血压水平，降低心脑血管疾病的风险。如有异常，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
