【月经不来是什么原因?】月经是女性生理周期中的重要部分，正常情况下，月经周期为21-35天，持续时间为3-7天。如果月经推迟超过7天，就可能属于“月经不来”的情况。月经不来的原因多种多样，可能是生理性的，也可能是病理性的，需要结合个人情况综合分析。
以下是对“月经不来”常见原因的总结和分类：
一、常见原因总结
| 原因类型 | 具体原因 | 可能影响因素 |
| 生理性原因 | 怀孕 | 性行为后未采取避孕措施 |
| 哺乳期 | 哺乳期间体内激素变化 | |
| 更年期前后 | 激素水平波动 | |
| 病理性原因 | 多囊卵巢综合征（PCOS） | 遗传、肥胖、胰岛素抵抗等 |
| 甲状腺功能异常 | 甲亢或甲减 | |
| 卵巢功能衰退 | 年龄增长、早发性卵巢功能不全 | |
| 内分泌失调 | 压力大、作息紊乱、饮食不当 | |
| 子宫问题 | 如子宫内膜薄、子宫肌瘤等 | |
| 药物影响 | 避孕药、紧急避孕药 | 长期服用或突然停用 |
| 抗抑郁药、精神类药物 | 影响内分泌系统 | |
| 其他因素 | 过度减肥或增重 | 体重剧烈变化影响激素分泌 |
| 过度运动 | 运动量过大导致闭经 | |
| 精神压力大 | 长期焦虑、紧张影响下丘脑功能 |
二、如何判断是否需要就医？
如果出现以下情况，建议及时就医检查：
- 月经长期不来，超过3个月；
- 伴随明显腹痛、异常出血；
- 有不孕或生育困难的情况；
- 出现其他身体异常症状，如体重骤变、脱发、痤疮等。
三、日常调理建议
1. 保持规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠。
2. 合理饮食：均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。
3. 适度运动：避免过度运动，保持身体状态稳定。
4. 调节情绪：减少压力，保持心情舒畅。
5. 定期体检：尤其是妇科检查和内分泌相关检测。
总之，月经不来并不一定代表严重疾病，但也不能忽视。了解自身身体状况，及时调整生活方式或寻求专业帮助，是维护女性健康的重要方式。
